科学能让我们睡得更好吗?

<正>我们人类一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,对周围的环境浑然不觉,甚至还会暂时麻痹。这种脆弱似乎会降低我们生存的概率,从进化的角度来说,它一定也会带来巨大好处。然而,我们对这些益处的最佳猜测往往来自观察睡眠减少时会发生的情况。