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| 浅析排球运动的能量供应特点 | |
| 引用本文： | 陈晋云,李玉瑜.浅析排球运动的能量供应特点[J].山西大学学报(自然科学版),1998(3). |
| 作者姓名： | 陈晋云 李玉瑜 |
| 作者单位： | 山西大学体育学院 |
| 摘 要： | 通过让六名高水平排球运动员在不足两天时间内连续进行三场较大强度的排球比赛的实验方法发现，他们的慢肌纤维所消耗的肌糖元要比快肌纤维所消耗的多，血糖和血乳酸含量在三场比赛后变化不显著，没有发现运动员有缺氧情况下的疲劳现象出现。结果提示我们，尽管排球运动是一项较多运用爆发性动作的运动项目，但其总的运动负荷并不高。因此，在排球运动的训练中，建议应重视增强运动员的有氧耐力训练。 |
| 关 键 词： | 排球运动，能量供应，有氧耐力，血糖，血乳酸，肌糖元 |
The Characteristics of Energy Supplyment of Volleyball Activity |
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| Institution: | Shanxi University Taiyuan 030006 |
| Abstract: | |
| Keywords: | volleyball activity aerobic endurance energy supplyment blood sugar B L A musle glycogen |
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