功能性训练在高校体能课程改革中的策略分析

近年来国内高校体能课程改革工作正在不断深入,教育领域也在针对如何强化功能性训练在体能课程改革中的作用开展广泛而深入的研究,为相关教学工作的开展和创新提供了参考和借鉴。该文结合这一现状,探究功能性训练的重要性,并提出强化功能性训练与体能教学工作融合性的相关策略,目的是增强大学生群体的体质素养、改善身体运动功能,促进大学生综合素质的提高。