幸福在哪里

《幸福在哪里》这首歌告诉我们幸福“在理想中”、“在汗水里”。但是。它有没有一个量化的指标呢？当代心理学告诉我们．幸福确实是一种可以用指数衡量的感受．而不是看了一场小品演出．吃了一桌满汉全席这类暂时的快感。真正的幸福是一种持续而稳定的美好情感。包括对现实生活的总体满意度和对自己的生存质量的评价，是对自己人生的全面肯定。美国著名心理学家赛利格曼归纳了一个有关幸福的公式：总幸福指数=遗传素质＋后天环境＋心理主动控制力。