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| 8种水果晚上不能吃 | |
| 摘 要： | 水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。晚上不能吃哪些水果榴莲:蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。智利车厘子:糖分多,富含 |
| 关 键 词： | 摄入热量 肠道溃疡 心功能 牛油果 羟基柠檬酸 肠胃功能紊乱 释迦 含铁量 过敏体质者 火龙果 |
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