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| 男性大学生健美运动处方 | |
| 引用本文： | 申海军.男性大学生健美运动处方[J].延安大学学报(自然科学版),2003,22(2):76-78. |
| 作者姓名： | 申海军 |
| 作者单位： | 延安大学,体育学院,陕西,延安,716000 |
| 摘 要： | 主要介绍通过健美锻炼来达到减去体内多余脂肪、改变体形、使人体具有肌肉美和曲线美的运动方法。练习者必须依据自己身体的实际情况，选择健美运动方法进行练习。只要坚持经常，会获得健美的体魄。 |
| 关 键 词： | 运动处方 肌肉 练习 |
| 文章编号： | 1004-602X(2003)02-0076-03 |
| 修稿时间： | 2003年1月6日 |
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