夏日驱热四不要

1．不要吃太多的冷饮：盛夏是一个酷热的季节。若能喝上一杯冰镇饮料或吃上一支雪糕，会令人神清气爽，暑热顿消。然而，过量地饮用冷饮，会损伤胃肠功能，引起疾病。首先，过量地饮用冷饮会使胃粘膜的毛细血管收缩．使流向胃肠道的血流量减少．降低胃粘膜的抵抗力．为病原菌的繁殖提供有利条件，可引起腹痛、呕吐和腹泻等。