吃素好，还是吃荤好

吃素好，还是吃荤好近年来，由于肥胖者和高血压、冠心病增多，因而有人片面提倡吃素食。有的人不敢吃肉，更不敢吃油。怕长胖，怕胆固醇增高而得病。这些人只看到脂类的少数弊端，而没有看到它的巨大作用和功绩。脂类是脂肪和类脂的总称。脂肪是体内含量最多的脂类，而且...