试论高校学生体育锻炼与心理健康的重要关系

在社会、科技和经济不断进步的今天,人才竞争的激烈也日益凸现,人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质、高层次的人才队伍,在面临更多机遇和挑战的同时,也承受着更大的心理压力与冲突。因此,重视高校体育教育,加强大学生体育锻炼,增强大学生体质,全面提高大学生的身心健康水平,是十分重要而迫切的问题。