提升大学生抗挫折能力的实践探索

提升大学生抗挫折能力是大学生心理健康教育的重要内容,也是实施素质教育的有效途径。应发挥学校教育的主导作用,丰富教育内容,创新教育形式,优化校园环境氛围;激发大学生的主体意识,树立积极的挫折观,主动参与教育实践,形成完善的自我心理调适机制;注重家庭教育的基础作用,采取民主型的家庭教养方式,家长应以身示范,帮助孩子塑造坚韧的心理品质;营造社会环境的导向作用,发挥媒体的社会效应、宣传功能和榜样的示范效应。