你的AQ有多高? |
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作者姓名: | 凯文·沃伊特 |
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摘 要: | 据香港《亚洲华尔街日报》报道,培训咨询专家保罗·斯托茨博士发明了一项指标AQ(AdversityQuotient) ,即逆境情商,用以测试人们将不利局面转化为有利条件的能力。现在!AQ已经引起了学术界的广泛重视。遇到困难时,我们的脑海里马上会出现一连串问题——后果是什么?谁造成的?对我的生活会有什么影响?AQ 低的人很容易被这些问题吓倒,而AQ高的人则会以一种平静、积极、甚至乐观的态度去迎击困难,找到补救的办法。斯托茨博士指出,应对逆境的能力可以分解为四个关键因素——控制、归属、延伸和忍耐。控制就是认清自己改变局面的能…
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