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| 消除春困小主意 | |
| 作者姓名： | 包新蕾 |
| 摘 要： | 春天,本来是万物复苏,生机勃勃的季节。但人在这美好的时光中反而会感到疲倦、昏昏欲睡,尤其是早晨不易睡醒,即使醒了也睡意朦胧。这种现象就是人们常说的“春困”。那么,怎样才能消除春困现象呢? 视觉刺激设法使房间明亮起来,或走出门外,投身于大自然,到郊外、湖畔、泉边、海滨、山巅、举目远眺。良好的视觉刺激,有利于消除春困。听觉刺激选听一些曲调变 |
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