秋乏是一种保护性反应

人们常说,“春困秋乏”。为何秋季人会感到倦怠呢? 从生理学角度来说,“秋乏”产生的原因与夏季气候环境对人影响有关。盛夏季节,天气炎热,人体为了适应炎热的气候发生了一系列生理变化,加之夏季炎热的气候使人难以入眠,致使过度消耗的能量得不到及时适度的补偿,结果欠下了一大笔“夏耗债”。