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| 勇敢者的运动——冬泳 | |
| 作者姓名： | 刘永祥 |
| 摘 要： | 冬泳被誉为勇敢者的运动,对强身祛病、健心砺志都具有十分良好的作用。目前冬泳运动日益被许多现代人所理解和接受,成为冬季体育健身的重要项目。冬泳的特点是一个“冷”字。冬泳时由于全身都浸泡在低水温甚至0℃以下的严寒环境中,这与人的体温相差悬殊,虽然游上几分钟运动量似乎不大,但 |
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