不妨跑上它三圈

“人吃五谷杂粮,没有不生病的”。处在纷繁、复杂生活中的人,怎能会一帆风顺?人往往会遇到心不舒、气不顺、甚至让你生气的事。这时怎么办?古时候西藏的一个叫爱地巴的人有个战胜生气的高招可资借鉴——跑上三圈。