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| 提高健康素质的“要诀” | |
| 引用本文： | 许永杰.提高健康素质的“要诀”[J].广东科技,1997(11):22-23. |
| 作者姓名： | 许永杰 |
| 摘 要： | 健康是人的第一财富。身体健康的人也许习以为常感觉不到幸福,然而一旦失去才感到拥有它的珍贵。那么,如何提高健康素质呢?“钥匙”就在你自己手中—— 1.理解真正的健康 根据世界卫生组织的定义:健康不仅是躯体没有疾病,而且包括心理健康和有良好的社会适应能力。按照这样的要求,人们就要从身体健康、心理调节和环境适应诸方面来维护 |
| 关 键 词： | 健康素质 保健 要诀 |
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