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| 健美操对大学生身心健康的影响研究 | |
| 作者姓名： | 林跃忠 |
| 作者单位： | 德化陶瓷职业技术学院,福建泉州,362500 |
| 摘 要： | 随着健身运动的不断发展,健美操已经走入大学校门,它在形体训练中有着积极的作用,能够塑造形体,发展学生的协调能力和提高学生的审美意识,从而影响大学生的身心健康.调查了大学生对健美操的认识以及参加锻炼的情况,发现健美操是大学生比较喜爱的健身方式之一.然后浅析了健美操对大学生身心健康的影响,建议大力引导大学生科学合理地进行健美操锻炼,对于大学生心理健康教育有着积极的推动作用. |
| 关 键 词： | 大学生 健美操 体育锻炼 心理健康 运动观念 |
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