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常“下馆子”也烦恼
摘 要:
正随着生活水平的提高,越来越多的人选择"下馆子"来替代家常做饭。人们在享受方便快捷美味的同时,也正被一系列健康隐患侵袭着如今生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿
关 键 词:
荤素搭配
烧茄子
生活水平
膳食营养
脂肪摄入量
食盐摄入量
红豆粥
营养状况
畜禽肉类
膳食指南
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