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| 健美操对女大学生形体的影响——以韶关学院56名女生为例 | |
| 作者姓名： | 张煜玲 陈灵芝 |
| 作者单位： | 广西师范大学体育学院,广西桂林541004 |
| 摘 要： | 采用实验法、文献法以韶关学院非体育专业56名女生为对象,对选修健美操课程可塑造形体的功能进行实验研究,结果显示：经过健美操训练后可以使大部分女生身体成分发生变化,体重、三围等身体各个指标均有不同的变化,同时也证明：通过科学系统的健美操锻炼运动,对改善女生的形体有明显的作用,达到一定的健身美体目的. |
| 关 键 词： | 健美操 形体 韶关学院 女大学生 |
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