速滑教学中培养支撑平衡能力的探討

本文认为冰上的支撑平衡能力是速滑初学者掌握滑跑技术的关键。阐述了踝关节对冰上支撑平衡的影响、作用,提出了速滑初学者的支撑平衡能力练习方法和辅助手段。