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| 电脑族护肝法宝 | |
| 摘 要： | <正>坐班族长期对着电脑,对眼睛造成的伤害很大。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外,还可以通过饮食的方法保护眼睛,中医认为"肝藏血,主筋,开窍于目。",所以保护眼睛从护肝开始。"久视伤肝,久坐伤骨"。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病, |
| 关 键 词： | 对眼睛 肝气不舒 久视 气血运行 睫状肌 伤骨 肝藏血 益阴 伤肝 猪肝绿豆粥 |
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