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| 节后综合征怎么破? | |
| 作者姓名： | 欣然 |
| 摘 要： | 正精神不集中、疲劳困倦、食欲不振……这些节后综合征怎么破?长假之后,想要迅速从派对聚会中的夜猫子转换到朝九晚五的上班族,在胡吃海喝之后面对盒饭便当,更重要的是,对着新一年的工作,如何从力不从心、焦躁不安变成信心满满,以下几招,你不妨一试,快速跟节后综合征说拜拜。做好心理调整症状:想到上班,我就心烦。支招:调整心态,确定新年目标。长假结束,上班族们感觉心不在焉,工作效率低,学生族也会感觉无 |
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