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对中跑运动员速度训练的探讨
作者姓名:项丽静  韩伟
作者单位:[1]西安工业学院体育部,陕西西安710032 [2]西安邮电学院体育部,陕西西安710061
摘    要:通过中跑运动员供能系统分析,强调中跑速度训练应加强速度力量、绝对速度和速度耐力训练,并注意肌肉协调放松。

关 键 词:供能系统  速度训练  中跑运动员
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