羽毛球训练中多球训练技术初探 |
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引用本文: | 张坦,邬月辉.羽毛球训练中多球训练技术初探[J].辽宁师专学报(自然科学版),2022(2):76-79+99. |
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作者姓名: | 张坦 邬月辉 |
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作者单位: | 1. 铁岭师范高等专科学校体育学院;2. 铁岭县教师进修学校职业教育培训科 |
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摘 要: | 为了有效提升羽毛球运动员的体能和技战术水平,对多球训练技术进行相关研究.阐述多球训练技术的特点和作用,从基础体能训练、训练方案、训练形式、动作和步法、训练评价等5个方面,探析羽毛球训练中多球训练技术的指导方法,为羽毛球训练质量的提高提供参考和借鉴.
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关 键 词: | 羽毛球 多球训练技术 特点 作用 指导方法 |
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