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| 对青少年健美操运动员损伤的调查及训练防护 | |
| 引用本文： | 张蓉.对青少年健美操运动员损伤的调查及训练防护[J].潍坊学院学报,2005,5(4):110-112. |
| 作者姓名： | 张蓉 |
| 作者单位： | 烟台师范学院体育学院,山东,烟台,264025 |
| 摘 要： | 踩关节是下肢负重的主要关节之一,通过对参加全国青少年健美操锦标赛的运动员的调查,踝关节损伤为主要损伤在损伤中占的比例为78.3%.造成损伤的原因有技术、生理、训练、环境等多种因素,分析认为:加强踝关节的力量和柔韧性训练,注重自我防护意识的培养是关键. |
| 关 键 词： | 踩关节 健美操 损伤 柔韧性 |
| 文章编号： | 1671-4288（2005）04-0110-03 |
| 收稿时间： | 2004-12-28 |
| 修稿时间： | 2004年12月28 |
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