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| 健康身材为青春增彩 | |
| 引用本文： | 刘久平.健康身材为青春增彩[J].知识就是力量,2015(3):74-75. |
| 作者姓名： | 刘久平 |
| 摘 要： | 爱美是人类的天性,青少年则更是如此。“三月不减肥,四月徒伤悲”是当下的一句流行语,表达着人人都希望自己身材苗条的愿望。青春期正是长身体的时候,需要足够的营养。可是很多青少年都会担心,摄入的营养太丰富了,万一发胖了怎么办?怎样才能既保证营养又拥有好身材呢?青春期,不能不吃饭 |
| 关 键 词： | 身材苗条 体重控制 饮食习惯 身体发育 钙量 饮食结构 垃圾食品 骨质疏松 踢毽子 缺铁性 |
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