浅谈青少年业余射击的选材与初期训练 |
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引用本文: | 杨健.浅谈青少年业余射击的选材与初期训练[J].科技信息,2011(12):I0251-I0251. |
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作者姓名: | 杨健 |
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作者单位: | 辽阳市军事体育运动学校 |
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摘 要: | 青少年射击运动选材包括年龄特征与身体形态、生理机能以及心理素质几方面综合评价与考量。训练中,注重一般身体素质、专项身体素质训练,狠抓技术动作规范化,并通过表象训练,从整体上形成射击的稳定动力定型。同时,重视心理训练,拓展心智技能,以技能促智能。
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关 键 词: | 青少年 射击训练 初期 |
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