浅析皮艇运动员有氧供能与无氧供能的训练 |
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引用本文: | 张红军.浅析皮艇运动员有氧供能与无氧供能的训练[J].科技信息,2011(11):I0276-I0276,I0294. |
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作者姓名: | 张红军 |
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作者单位: | 广东体育职业技术学院附属竞技体校,广东广州510663l |
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摘 要: | 皮艇运动员的代谢供能是以有氧代谢为基础的混合性代谢供能,发展有氧供能系统与无氧供能系统对提高皮艇运动竞技能力具有十分重要的意义。本文阐述了发展有氧供能与无氧供能能力的训练方法,及应注意的几个问题。
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关 键 词: | 有氧供能 无氧供能 皮艇运动员 运动训练 |
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