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浅析缓解精神压力的一般方法

作者姓名：	历彦军

作者单位：	武警警种指挥学院;

摘要：	综合压力管理理论认为，人类只能缓解某些压力，而不能完全消除压力，因此，在日常生活中我们就要学习一些能缓解精神压力的方法。
关键词：	精神压力缓解方法
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