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| 健身莫入5大误区 | |
| 引用本文： | 刘墨非.健身莫入5大误区[J].科学大观园,2005(7):13. |
| 作者姓名： | 刘墨非 |
| 摘 要： | 对于户外的运动健身,专家也提出了若干以往人们存在的运动误区,希望下面的内容能够帮助您更好地完成健身任务!1.锻炼的最佳时间是清晨最佳的锻炼时间其实因人而异,关键是选择自己最有锻炼欲望的时段来安排。但是专家的意见是:傍晚时分锻炼最为有益。因为人的各种活动都受“生物 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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