该怎样预防禽流感？

由于没有相应疫苗,而冬春季节又是急性呼吸道疾病的高发期,专家提醒民众,健康的生活方式对预防疾病非常重要。民众平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟;发现疫情时,应尽量避免与禽类接触,对鸡肉等食物应彻底煮熟;保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。此外,禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂,热及紫外线均敏感,56℃加热30分钟,60℃加热10分钟,70℃加热数分钟,阳光直射40—48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒消灭。