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肌肉决定寿命,收好这份增肌指南
引用本文:
于康.肌肉决定寿命,收好这份增肌指南[J].科学之友,2019(5).
作者姓名:
于康
摘 要:
正当今社会人人都渴望健康长寿,可怎样才能获得长寿呢?人体内有一样东西,与长寿密切相关,这样东西到底是什么?它就是肌肉!人的体重由三部分构成,包括水、肌肉组织和脂肪组织,其中最核心的部分就是肌肉。肌肉的主要作用就是支持、运动和协调,它连接骨头、支撑人体,对保持姿势起着重要作用,任何身体活动都离不开它。
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