加压训练适应机制、量效关系和安全性综述 |
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作者姓名: | 潘彦蓉aꎬ付 玉aꎬbꎬ王漫达aꎬ袁境晗aꎬ梁 敏aꎬ李顺昌a∗ |
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作者单位: | 成都体育学院 a.运动医学与健康研究所?b.运动医学与健康学院?四川 成都 610041 |
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基金项目: | 国家自然科学基金项目(31971104)? |
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摘 要: | 综述了加压训练的骨骼肌适应机制、应用效应、模式、不良反应和安全性?以期为研究人员和教练员更好地实施加压 训练提高人体运动能力提供理论依据和实践参考?
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关 键 词: | 加压训练?血流限制训练?运动强度?运动效益?作用机制?安全性 |
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