如何防止脑子越用越迟钝

俗话说，“脑子越用越灵”，但如果用脑过度，可能会让大脑变“笨”。“脑子越来越迟钝”，这似乎成为不少现代人的口头禅。绝大多数人反映常有忘记电话号码、总说错话的状况出现，或特别容易感到疲劳、面部表情僵硬等。