科学保健≠服用保健品

一年一度的高考、中考即将来临，如何让考生以良好的状态迎接考试，是每一位家长关心的问题。对于考生来说，调整好自己的生物钟是十分重要的。考生如果为了复习，减少必要的睡眠，可能造成自己生物钟混乱，这样做往往会适得其反。