中学生学习焦虑心理的成因与自我调适

学习焦虑是学习心理的一种状态，学习焦虑心理对学生的学习和健康成长有很大的影响。学习焦虑心理对学习有一定的促进作用，但中学生的学习焦虑对学习的消极作用是主要的。要消除学习焦虑心理对学习的消极影响，必须切实减轻学生的心理负担，积极进行心理疏导，引导学生树立自信心，培养学生良好的学习心理，引导学生学会自我调适。