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| 运动员赛前心理焦虑浅析 | |
| 引用本文： | 吴拥政.运动员赛前心理焦虑浅析[J].科技信息,2007(1):174. |
| 作者姓名： | 吴拥政 |
| 作者单位： | 吴拥政（新疆五家渠兵团警官高等专科学校,新疆,五家渠,831300） |
| 摘 要： | 取得良好的比赛成绩是每个运动员的最高目标,但由于过度的焦虑,影响了比赛成绩.目前,运动员赛前过度焦虑现象非常普遍,成为我们不能忽视的重要问题.赛前运动员心理焦虑由于运动员对当前现状,或者所预计的结果对于自尊心有潜在威胁的情境过于担忧,引发运动员过度焦虑.生理上会出现紧张、不安、惧怕、忧虑、肌肉紧张、等心理症状.因此,将过度的心理焦虑调节到适度是获得良好比赛成绩的关键. |
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