休闲体育在人们现代生活方式中的作用

休闲体育是人们从参与和观赏体育为目的一种活动形式。在当今高度信息化的时代,生活节奏的加快,"文明病"的不断产生,使人们更加需要健康、科学的生活方式,所以休闲体育也成为调节生活节奏、扩展生活空间的一种重要生活方式。