血尿素对运动应答的变化规律

血尿素水平的变化运动负荷量关系较负荷强度密切，长时间大强度运动时，肌肉内能量平衡遭到破坏，蛋白质和氨基酸的分解代谢加强，尿素生成增多，从而使其在血液中的含量升高。运动强度越大，运动后BUN上升幅度越大，耐力训练后即刻BUN值上升幅度比速度训练和速度耐力训练后大。BUN的恢复除与身体状况有关外，还与训练水平和身体的适应性有关。