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| 时尚健康 | |
| 摘 要： | 自测血管年龄预知大脑中风最近出现一种简便的方法,可以在短时间内了解心脑血管情况,这就是自测血管年龄。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人,患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。以下是健康专家为您提供的关于测量血管年龄的小方法:在下列各项中,符合越多者,则血管年龄就越高;符合项在0～4项者血管年龄尚属正常;符合5～7项者血管年龄比生理年龄大10岁;达到8～12项者血管的年龄比生理年龄大15岁。1郾一贯情绪压抑;2郾过于较真;3郾爱吃方便食品及甜点;4郾偏食肉类;5郾缺少体育锻炼;6郾每天吸烟支数乘以年龄的得数超过400;7郾爬楼梯时胸痛… |
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