羽毛球运动的时间结构与体能的关系 |
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引用本文: | 石韬.羽毛球运动的时间结构与体能的关系[J].科技信息,2011(28):283-284. |
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作者姓名: | 石韬 |
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作者单位: | 广州体育学院; |
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摘 要: | 文章查阅大量文献资料,对羽毛球运动员的体能、体能训练的重要性、体能训练的内容及体能训练的注意事项展开论述,旨在说明体能是羽毛球运动的基础,是提高技术水平的重要因素。我国及世界优秀羽毛球选手成功经验证明:良好的体能可以防止运动损伤的发生,促进提高专项运动技术水平。
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关 键 词: | 专项体能训练 时间结构 |
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