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分类号
杂志ISSN号
科学健身
作者姓名:
李忠东
作者单位:
江西赣县中学
摘 要:
随着生活水平的提高,越来越多的人认识到健身的重要意义.然而在进行体育锻炼中,有时会出现身体不适,或因各种不当或意外而产生身体某些部位的伤害,即运动损伤.这时,掌握运动要领和自我保护方法就显得非常必要了.
关 键 词:
运动损伤
体育锻炼
生活水平
身体
保护方法
伤害
健身
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