多球训练在高校网球教学中的运用探讨

在高校网球教学中,无论对初级水平、中级水平、乃至高水平的学生来说,多球训练都是一种非常好的训练方法。实践证明,多球训练有利于学生掌握网球的基本技术动作,有利于动作的定型,同时也能及时纠正错误动作。多球训练针对性强,有利于提高学生训练的密度、强度及难度,有利于加大运动负荷,培养学生的意志品质,使学生的网球基本技术有较大提高,并能解决高校网球专项课中普遍存在的人多、球少、时间少、场地少等问题。