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运动负荷强度的控制
作者姓名:吕永忠
作者单位:甘肃省体育科学研究所,甘肃,兰州,730050
摘    要:本文通过相关的资料查阅,就如何通过心率、血乳酸等指标控制运动强度提供了一套可运用于实践的,简便、易行的训练方法。

关 键 词:运动强度  运动负荷  控制
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