浅析排球比赛中自由人的作用和培养

为缓解排球比赛中攻强守弱的矛盾,国际排联通过在排球比赛中增设自由人,使排球比赛的来回球增加,增强了排球比赛的观赏性和竞争性。本文在阐述自由人在比赛中作用的同时,对自由人的培养提出了几点建议,旨在为促进排球自由人的选材和培养提供理论依据。