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| 《联合早报》:中国国家领导人高寿的秘密 | |
| 摘 要： | 要想长寿,少吃多餐。中国媒体近日报道中国中央领导御用营养保健专家揭秘,原来正是因为吃更多的粗粮、更少的肉类,才使得中国的领导人平均寿命一直居世界前列。据《扬子晚报》报道,中国领导人的饮食,绝大部分是普通民众可以轻易做到的。每天吃够25种类的食物,讲究的是少食多餐。少食多餐一直是被推崇的健康饮食理念,领导们也 |
| 关 键 词： | 营养保健 平均寿命 中国领导人 健康饮食 普通民众 扬子 长寿 国家领导 中国媒体 肉类 |
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