体育运动对促进青少年心理健康的研究

随着现代社会物质文明和精神文明的高速发展,生活节奏地加快,学习竞争压力的增大,心理上出现问题的学生越来越多。目前青少年受心理问题困扰越来越严重,这一庞大群体的心理健康问题已不容忽视。研究结果表明体育运动对人的情绪调节,陶冶情操和对人脑功能等方面有积极的促进作用,经常而合理地参加体育运动有利于青少年心理的健康发展。