气压变换疗法对运动疲劳后肢体血流量、血乳酸和肌肉硬度的影响

运动成绩的提高要靠科学训练和适宜的大运动量训练，也要靠有效的恢复。在现代竞技体育中，已把恢复作为其重要的组成部分，视恢复为训练的继续。尽管目前对运动后疲劳有多种恢复手段，但是寻求新的，有效的消除疲劳的方法，仍是当务之急。经分析结果表明：下肢气压变换疗法对消除局部运动性疲劳，加速身体恢复过程具有良好的有效性和实用性。