| 采用看目标技术提高多周翻腾稳定性的研究 |
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| 引用本文： | 董盛.采用看目标技术提高多周翻腾稳定性的研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2009,8(4):72-73. |
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| 作者姓名： | 董盛 |
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| 作者单位： | 南京体育学院,江苏,南京,210014 |
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| 摘 要： | 以实验的数据和长期训练的经验，结合跳水发展的趋势，证实了采用多次看目标技术能大大提高多周翻腾动作的准确性和稳定性。为做好打开动作创造了有利的条件，从而又大大缩短了学习高难度动作的时间，提高了质量。
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| 关 键 词： | 看目标技术 多周翻腾 稳定性 训练方法 |
The Study of Look at the Target Technologies Used to Improve the Stability of Multi-week Somersault |
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| DONG Shen.The Study of Look at the Target Technologies Used to Improve the Stability of Multi-week Somersault[J].Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science,2009,8(4):72-73. |
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| Authors: | DONG Shen |
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