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| 大学生饮食行为对体质健康的影响 | |
| 作者单位： | 安徽工程大学 体育学院,安徽 芜湖 241000 |
| 基金项目： | 国家社会科学基金;安徽省高等学校人文社会科学研究重点项目 |
| 摘 要： | 以安徽工程大学400名非体育专业本科生为研究对象,对其饮食习惯现状进行调查,探究普通大学生不同饮食习惯对体质健康的影响.建议大学生树立正确的饮食意识,保证一日三餐,拒绝垃圾食品;在日常饮食中,注意多补充新鲜水果、坚果、粗粮,保证每日饮水量,减少含糖饮料和精细米面,避免高糖高盐高油食物的摄入,养成正确科学的饮食习惯. |
| 关 键 词： | 大学生 饮食行为 体质健康 |
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